Business Yoga

Ein Meeting mit dir selbst

Business-Yoga kann Stress abbauen, Verspannungen lösen, die Gesundheit fördern und das Selbstmanagement verbessern.
Die Klassen beinhalten Körper- und Atemübungen sowie Meditationen für mehr innere und äußere Stärke, Klarheit, Gelassenheit und Zufriedenheit.

Ich biete je nach Bedarf unterschiedlichste Formate an - online oder live vor Ort, in der Mittagspause und nach der Arbeit -, außerdem Workshops und Vorträge sowie Yoga & Meditation als Begleitung von Firmenevents.

Auf Anfrage erstelle ich gerne ein individuelles Angebot.